Zdrowie

Powrót na stronę główną
Zdrowie

Masaż to mały cud

Odpręża ciało, koi nerwy, pobudza organizm do samoleczenia Słowo “masaż” pochodzi od greckiego słowa “massein”, co znaczy “ugniatać”. Jest wiele technik masażu, ale wszystkie polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, wstrząsania, ugniatania

Zdrowie

Lifting czy operacja

66% społeczeństwa (CBOS) krytycznie ocenia reformę służby zdrowia, a tymczasem nowy minister, Grzegorz Opala, twierdzi, że są jej potrzebne tylko kosmetyczne zmiany. I jak na razie właśnie takie go uspokajają. Składka na ubezpieczenie zdrowotne wzrośnie w przyszłym

Zdrowie

Sposoby na przeziębienie

Często wystarczy jeden dzień intensywnej domowej terapii, by wrócić do zdrowia Dreszcze, ból głowy, łamanie w kościach, drapanie w gardle, katar to typowe objawy przeziębienia. Niecierpliwi biegną do lekarza i sięgają po antybiotyk. Cierpliwsi – i rozsądniejsi – próbują

Zdrowie

Antykoncepcja w 48 godzin

W środowisku lekarzy wiadomość rozeszła się pocztą pantoflową. Podobno “ktoś z rządu” zwrócił się do Instytutu Leków o pilną ekspertyzę na temat szkodliwości hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Słowo “pilna” oznaczało, że jej autorzy mają na wykonanie zadania 48 godzin.

Zdrowie

Oliwka zamiast ziemniaków i kapusty

Ostatnim hitem stołów staje się dieta śródziemnomorska. Wg niektórych lekarzy, dieta ta powinna stać się powszechnym sposobem odżywiania, dzięki któremu zmniejszy się zapadalność na choroby układu krążenia i nowotwory. Kongres lekarzy, który odbył się w styczniu

Zdrowie

Zdążyć przed grypą

U osób, które szczepią się przeciw grypie co roku, ryzyko wystąpienia objawówubocznych jest minimalne Najpewniejszym sposobem uchronienia się przed zachorowaniem na grypę jest szczepienie. W Polsce epidemie grypy występują w sezonie jesienno-zimowym i wczesną wiosną. Najlepiej więc zaszczepić

Zdrowie

Ratuj z głową

Udzielania pierwszej pomocy trzeba się nauczyć. Działanie tylko pod wpływem emocji może przynieść więcej szkody niż korzyści Niezależnie od rodzaju urazu podstawowym zadaniem jest utrzymanie poszkodowanego przy życiu. Mózg zaczyna umierać już po 4 minutach

Zdrowie

Podróż z tabletką

Chorobę lokomocyjną można złagodzić ziołami i preparatami homeopatycznymi Dolegliwości związane z podróżowaniem nazywa się chorobą lokomocyjną, kinetozą, chorobą transportową. Oznaczają ten sam zespół objawów: nudności, wymioty i bóle głowy wywołane jednostajnym kołysaniem się

Zdrowie

Opalanie z głową

Przed słonecznym urlopem warto jeść marchewkę i zrezygnować z picia dziurawca Jeszcze kilka lat temu bez żadnych oporów smażyliśmy się na słońcu. Dziś wiemy, że promieniowanie słoneczne jest szkodliwe. Słońce jest sprzymierzeńcem, a zarazem wrogiem naszego zdrowia.

Zdrowie

Chorzy z przemęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia to nowa jednostka chorobowa lat dziewięćdziesiątych. Cierpią na nią miliony ludzi “Najpierw miałam uczucie, że ciągle “potykam się o rzeczywistość”. Myśl o jakimkolwiek wysiłku wywoływała niechęć. Wszystko więc odkładałam na jutro i z ogromnym trudem w pewnym