Nowoczesne aplikacje dla diabetyków ułatwiają kontrolę nad chorobą
Są wsparciem przy kontroli cukrzycy, zwłaszcza dla zapracowanych i zapominalskich. Aplikacje na telefon dla diabetyków pomagają utrzymać dyscyplinę w diecie, dawkowaniu leków oraz aktywności fizycznej – a to te trzy czynniki, od których zależy przebieg choroby.
Aplikacje rozmaitych firm można ściągnąć przez internet za darmo. Są coraz bardziej zaawansowane. Jedne skupiają się na zapisywaniu pomiarów cukru, drugie mają szersze funkcje – kontrolują zachowania cukrzyka i korygują je za pomocą sugestii zmieniających nawyki.
Pan Andrzej, sportowiec, który przepłynął kajakiem Wisłę, mówi o swojej cukrzycy „koleżanka”, ponieważ zabiera ją wszędzie, ale musi odpowiednio ją traktować, by odpłacała mu przyjaźnią. Pomaga w tym aplikacja telefoniczna, która przypomina o diecie, reagując, gdy posiłki zawierają za dużo węglowodanów, a także o pomiarach cukru, sygnalizując, gdy te wartości są niedobre. Proponuje też zmiany w stylu życia, które mają doprowadzić do unormowania cukru. – Aplikacja przesyła mi upomnienie, że mam dostarczać organizmowi mniej węglowodanów. Funkcja „moje schematy” rozpoznaje zachowania doprowadzające do hiperglikemii – tłumaczy pan Andrzej. Dzięki aplikacji może sobie pozwolić na sportowy i samotniczy tryb życia, mając zaufanie, że ta w porę pokaże błędy.
58-letnia Marta, szefowa marketingu kilku restauracji, jest zadowolona z prostej aplikacji cukrzycowej, choćby dlatego, że SMS przypomina jej, by zbadać cukier rano, a także wtedy, gdy jego wartość jest za niska. – To moja asystentka w kontroli cukrzycy. Dzięki niej nie zapominam o mierzeniu cukru, co mi się zdarzało. Mam też pewność, że kiedy jego wartość jest nieprawidłowa, telefon da mi sygnał. I będę mogła od razu zareagować.
Aplikacje dla cukrzyków funkcjonują od kilku lat. Zaczęło się od najprostszych – elektronicznych dzienniczków cukrzyka, a skończyło na takich, które nie tylko mierzą cukier we współpracy z glukometrem, ale także analizują przyczyny złych wyników i proponują zmiany w nawykach i zachowaniu. Powstały również aplikacje ułatwiające wybór pokarmów, tworzenie posiłków i przeliczanie węglowodanów w diecie. Najnowocześniejsze pokazują, jak codzienne czynności wpływają na wyniki stężenia cukru, śledząc je i dając sygnał, gdy coś jest nie w porządku. Niezastąpione są w dyscyplinowaniu diabetyka, przypominając mu o lekach, posiłkach i aktywności fizycznej. Na podstawie danych robią też wykresy i tabelki, dzięki którym można prześledzić swój schemat postępowania – i zmienić go, jeśli trzeba. Trochę wyręczają w tym lekarza, chociaż to nie ich zadanie. Ale na pewno są pomocą między wizytami. Tworzą raporty dla lekarzy, którzy mogą prześledzić wszystkie dane, np. sprawdzić powtarzające się glikemie, a potem wyciągnąć wnioski.
Dr n. med. Mariusz Dąbrowski, diabetolog z Rzeszowa, mówi, że dzięki aplikacji jego pacjenci lepiej rozumieją chorobę i angażują się w leczenie. – Pacjent może przesłać mi raport stężenia cukru we krwi, a to skraca późniejszą wizytę, bo mam już przed sobą uporządkowane dane – wyjaśnia.
Lekarze czasami odpowiadają pacjentom mejlowo, jakie wprowadzić zmiany np. w diecie, aby lepiej kontrolować chorobę. To nie zastępuje wizyty lekarskiej, ale zawsze jest formą natychmiastowej pomocy, nie zawsze możliwej w realu.
Aplikacje nie miałyby oczywiście wartości bez danych, które trzeba do nich wprowadzić. Niektóre wynagradzają za to użytkowników gwiazdkami i punktami. Tylko wartości poziomu cukru są wprowadzane automatycznie, dzięki połączeniu z aplikacją glukometru przez Bluetooth. Ale to też wymaga inicjatywy diabetyka, czyli ukłucia w palec.
Fot. MyGlucoHealth
Odpowiedz na treść artykułu lub innych komentarzy