Jak skutecznie walczyć z otyłością?
Magdalena Gajda,
Fundacja Osób Chorych na Otyłość OD-WAGA
Nie mówmy o walce, tylko o leczeniu tej choroby. W Polsce na otyłość choruje 7,3 mln osób, dlatego nie ma już czasu na profilaktykę – potrzebny jest narodowy program leczenia otyłości. W przypadku otyłości I i II stopnia podstawą leczenia są zmiana sposobu odżywiania, odpowiednia aktywność ruchowa oraz leki recepturowe wspierające redukcję masy ciała. Otyłość III stopnia leczy się chirurgicznie. Co istotne, leczenie nadwagi i otyłości powinno być prowadzone przez specjalistę obesitologa. W Polsce jest ich kilkunastu, ale dochodzi do tego ponad 400 lekarzy innych specjalności przeszkolonych przez Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. Oczywiście obesitolog powinien współpracować z dietetykiem, fizjoterapeutą i psychologiem, a jeśli konieczne jest także leczenie chorób będących następstwami otyłości – ze specjalistami w ich zakresie.
Iwona Kibil,
dietetyczka, Wegecentrum
Osoby otyłe mogą być jednocześnie niedożywione, jeśli spożywają dużo produktów wysoko przetworzonych i mało warzyw oraz owoców. Z tego powodu największe korzyści mogłyby odnieść z posiłków o wysokiej wartości odżywczej, a nie kaloryczności (np. w porcji brokuła o wartości energetycznej 100 kcal znajduje się dużo więcej składników odżywczych w porównaniu z analogiczną porcją kotleta). Tzw. wysoką gęstością odżywczą cechują się rośliny, szczególnie zielone warzywa liściaste, inne warzywa, nasiona roślin strączkowych. Niską natomiast – produkty pochodzenia zwierzęcego, szczególnie tłuste mięsa i sery. Z tego powodu osoby na diecie roślinnej mają najniższą masę ciała i najniższe ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych związanych z otyłością.
dr hab. Mariusz Wyleżoł,
specjalista w zakresie chirurgicznego leczenia otyłości
Nie znam odpowiedzi na pytanie, jak zapobiegać rozwojowi epidemii otyłości. Wszelkie starania w tym kierunku – i to krajów znacznie zamożniejszych i bardziej rozwiniętych pod względem medycznym niż Polska – spełzły na niczym. Dzieje się tak dlatego, że współczesnej medycynie nie są znane przyczyny rozwoju otyłości, rozumianej nie jako nadmiar kilogramów, ale jako zaburzenie samoregulacji energetycznej organizmu. Objadanie się i niewielka aktywność fizyczna są skutkiem otyłości, a nie jej przyczyną. To choroba sprawia, że jemy za dużo, a niewykluczone również, że to przez nią ruszamy się za mało. Należy pamiętać, że otyłość zabija i – jak inne choroby – wymaga pomocy lekarskiej.
Czytelnicy PRZEGLĄDU
Michał Łuksa
Nakazać ograniczenie zawartości cukru i syropu glukozowo-fruktozowego w produktach spożywczych. Zachęcać młodzież do wysiłku fizycznego, wspierać rozwój sportu amatorskiego, zwiększać dostępność ścieżek rowerowych i rowerów miejskich. Tworzyć tereny zielone w miastach. Współfinansować zdrowe posiłki w szkołach.
Franciszek Vetulani
Niezależnie od tego, jak chcemy zmierzyć się z problemem otyłości, nie można dezawuować osób otyłych, wytykać ich palcami, wyśmiewać, dokuczać. Czym innym jest działanie na rzecz poprawienia diety czy zwiększenia aktywności fizycznej w społeczeństwie, a czym innym pozbawione elementarnej wrażliwości wycieczki osobiste, które mają na celu obniżenie czyjejś samooceny przez to, że ma ciało niewpisujące się w przyjęty kanon czy ideał.
Odpowiedz na treść artykułu lub innych komentarzy