Zdrowa postawa w miejscu pracy

Zdrowa postawa w miejscu pracy

Utrzymanie prawidłowej postawy nie jest łatwe podczas wielogodzinnej pracy biurowej. Sprawdź, w jaki sposób przygotować stanowisko pracy oraz jakie wyposażenie do biura jest najlepsze. Warto o to zadbać zarówno w przypadku urządzania biura dla większej ilości pracowników, jak i tworzenia idealnego miejsca wyłącznie na własne potrzeby.

Obecnie wszystkie elementy wyposażenia do nowoczesnego biurka można łatwo zamówić w jednym miejscu, co pozwala skorzystać z najlepszych cen.

Jak stworzyć aktywne biuro?

Aktywne biuro to nowoczesne miejsce pracy, w którym wszystkie zatrudnione osoby mają zapewnione odpowiednie warunki. Chodzi nie tylko o dostęp do wydajnego sprzętu i wszystkich narzędzi, które są niezbędne w pracy, ale również o wybór mebli, które ułatwią utrzymanie prawidłowej postawy i dodatkowo będą wymuszały zmianę pozycji podczas pracy. Przynosi to o wiele lepsze efekty niż ustawianie przypomnień w aplikacji w komputerze lub na telefonie, które co kilkadziesiąt minut wyświetlają komunikat o tym, aby zmienić pozycję lub odejść na chwilę od komputera. Zmienianie pozycji podczas pracy ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia problemów z plecami i cieszenie się lepszym samopoczuciem nawet po wielu godzinach wykonywania biurowych obowiązków. W tym celu można zastosować specjalne biurko z regulacją wysokości. Pozwala ono przez kilka godzin pracować na siedząco, a następnie łatwo przejść do trybu stojącego.

Ten sposób pracy rozwiązuje problemy z plecami, a dodatkowo zdaniem wielu specjalistów przekłada się na większą efektywność podczas pracy. Pracodawca musi więc zadbać o to, aby zatrudnione przez niego osoby miały dostęp do takiego wyposażenia jak ergonomiczne krzesło, regulowane biurko i specjalna mata antyzmęczeniowa, która pozwala odciążyć nogi, plecy oraz kolana. Jeżeli natomiast pracodawcy zależy na tym, aby stworzyć idealne warunki do pracy, warto również rozważyć zakup platform balansujących i pozostałego wyposażenia, dzięki któremu można stworzyć aktywne biuro.

Dlaczego pracodawca powinien zadbać o pracowników?

Wciąż wielu pracodawców nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne jest wyrabianie nawyków związanych ze zmienianiem pozycji w pracy. To natomiast wiąże się z licznymi korzyściami. Zaczynając od tego, że pracownicy będą się lepiej czuli, przez większą wydajność, aż po lepsze postrzeganie pracodawcy przez potencjalnych kandydatów. W dzisiejszych czasach firmy często walczą o to, aby zatrudnić wykwalifikowanych pracowników. W tym celu stosują różne sposoby (oferowanie dodatkowych premii, większego wynagrodzenia, licznych benefitów lub zapewnienie najlepszych warunków do pracy), z czego należy zdać sobie sprawę, jeżeli chce się być postrzeganym jako atrakcyjny pracodawca. W firmach, w których jest duża rotacja, może to nie mieć znaczenia, ale tacy pracodawcy nie mają co liczyć na dobre opinie wśród pracowników. Lepiej więc dążyć do stworzenia zespołu, który doskonale zna się na swojej pracy i któremu będzie zależało na osiąganiu najlepszych efektów.

Jak zadbać o postawę w pracy?

Ludzkie ciało przystosowane jest do tego, aby pozostawać w ruchu. Jest to jednak sprzeczne z ośmiogodzinnym trybem siedzącej pracy, którą wykonuje coraz więcej osób. Obecnie taki sposób pracy dotyczy nie tylko programistów, grafików, pracowników call center, ale również projektantów, handlowców i wielu innych specjalistów. Niezależnie jednak od charakteru wykonywanej pracy, częste zmienianie pozycji ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Nic więc dziwnego, że dostawca wyposażenia i mebli dla biur https://www.ajprodukty.pl/ stale poszerza ofertę o rozwiązania, dzięki którym pracownicy mogą zadbać o postawę. Dzięki zmienianiu pozycji można zwiększyć krążenie krwi, na czym korzysta również mózg. Do tego jednak niezbędna jest zmiana starych mebli i wyposażenia biurowego na nowoczesne modele, które mają funkcję regulacji wysokości.

Jednocześnie dobry pracodawca powinien zachęcać pracowników do tego, aby próbowali regularnie zmieniać pozycję. Początkowo może się to wydawać niepotrzebne i będzie postrzegane jako zawracanie głowy podczas pracy. Zazwyczaj jednak już po kilku dniach pracownicy zauważają pozytywne efekty związane z tą zmianą. Prawda jest taka, że osoby, które miały możliwość pracowania w różnych pozycjach i samodzielnego wybierania, czy w danym momencie chcą wykonywać pracę na stojąco, czy na siedząco, zazwyczaj nie chcą wrócić do tradycyjnych biurek.

Gdzie kupić dobre wyposażenie do biura?

Największy wybór takich mebli, a więc krzeseł biurowych z funkcją regulacji (pozwalających odciążyć kolana oraz stopy), biurek (w których można zmieniać wysokość) oraz różnych mat znajdziesz we wspomnianym sklepie internetowym. Firma nie tylko zajmuje się sprzedażą i gwarantuje szybkie dostawy, ale też sama produkuje oferowany asortyment. Przekłada się to na wysoką jakość w przypadku każdego zakupionego mebla lub elementu wyposażenia biurowego.

Wydanie:

Kategorie: Aktualne, Promocja

Napisz komentarz

Odpowiedz na treść artykułu lub innych komentarzy