Jakie są najgorsze nawyki żywieniowe Polaków?

Jakie są najgorsze nawyki żywieniowe Polaków? Dr Ewa Błaszczyk-Bębenek, badaczka żywienia, Collegium Medicum UJ Jednym z najczęściej popełnianych błędów żywieniowych jest nadal zbyt małe spożycie warzyw i owoców. W odniesieniu do starszych dzieci i młodzieży należy zwrócić uwagę na niewystarczające spożycie mleka i produktów mlecznych. Również pieczywo ciemne pełnoziarniste oraz ryby, zwłaszcza morskie, powinny być znacznie częstszym gościem w diecie zarówno młodszych, jak i starszych Polaków. Niestety, produkty, których powinniśmy unikać, są zdecydowanie częściej