Tag "przemęczenie"
W jaki sposób koenzym Q10 wpływa na oznaki zmęczenia? Odpowiadamy!
Doskonale znasz uczucie zmęczenia, które nie odchodzi nawet po odpowiednim odpoczynku? Jeśli tak, warto zwrócić uwagę na koenzym Q10. Ta substancja naturalnie obecna w ludzkim organizmie może mieć znaczący wpływ na oznaki zmęczenia i poziom energii. Dowiedz
Relikt przeszłości
Osiem godzin pracy nie sprzyja wydajności Przepracowanie, stres, niezdolność do skupienia uwagi na powierzonym zadaniu – historie opisujące te stany przewijają się w mediach od wielu lat. Weźmy chociażby Susan, amerykańską nauczycielkę w szkole podstawowej w stanie Michigan, wykonującą swój zawód od 12 lat, dla której luksus pracy w normowanym wymiarze czasu dawno jest tylko wspomnieniem. Mimo że Susan pracuje w sektorze publicznym, teoretycznie lepiej dbającym o prawa pracownicze niż nakręcany presją zysku sektor prywatny,
Śmiertelnie groźni przepracowani rezydenci
Wielu lekarzy na całym świecie pracuje w rytmie wymyślonym przez kokainistę Lekarze rezydenci są tak nazywani za sprawą Williama Stewarta Halsteda, który w XIX w. w Szpitalu Johnsa Hopkinsa w Baltimore opracował pierwszy program szkolenia chirurgów. Wymagał od nich absolutnego poświęcenia i zamieszkania w szpitalu na okres sześciu lat, a więc stania się – dosłownie – jego rezydentami. W tym czasie mieli być zawsze dostępni. Pracowali bez przerwy przez wiele godzin, a nawet dni. Halsted nie widział w tym niczego niewłaściwego, ponieważ
Wypaleni przez pracę
Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami w Europie Z badań przeprowadzonych przez Fundację Slowlajf wynika, że problem wypalenia zawodowego dotyczy pracowników 70% organizacji działających w Polsce, a czterech na 10 zatrudnionych uważa, że problem stresu nie jest właściwie rozwiązywany w ich miejscu pracy. Narodowy Wskaźnik Stresu, stworzony na zamówienie firmy Extended DISC, jest u nas bardzo wysoki – w 2009 r. osiągnął poziom 2,22. Dla porównania: w Wielkiej Brytanii wynosi 1,47, w Niemczech – 1,53, w USA – 1,51.
