Tag "Blue Monday"

Powrót na stronę główną
Aktualne Zdrowie

7 sposobów, by mieć się świetnie zimą

Zimowy spadek nastroju to czas, kiedy kondycja naszego organizmu, a także samopoczucie, nie należą do najlepszych. Jest to dość powszechny problem, wiele z nas skarży się na mniejszą ilość energii, trudności z zasypianiem oraz wstawaniem rano, apatię czy trudności ze skupieniem.