Tag "wady postawy"
Zalety biurek z regulowaną wysokością
Wszyscy pracownicy biurowi wiedzą, jakim problemem są bóle kręgosłupa wynikające z wielogodzinnej pracy przy komputerze. Postawa siedząca nie jest naturalną postawą naszego ciała, przez co codzienne siedzenie przy biurku po kilka i więcej godzin skutkuje bólami pleców,
Każdy ruch niesie zdrowie
Na usztywnienie kręgosłupa ludzie uczciwie pracują – bezruchem, stresem i napięciem Dr n. med. Tadeusz Mazur – neurolog i rehabilitant, kierownik krakowskiego Centrum Rehabilitacji Zdrowie Jest pan współautorem książki „Zdrowie z udziałem własnym”. Tytuł znamienny, patrząc na czasy, w jakich żyjemy. – Teraz, w okresie pandemii, widać wyraźnie, że stan naszego zdrowia ma niesamowite znaczenie. Im jest lepszy, tym lepiej radzimy sobie z koronawirusem. Jedni przechodzą covid ciężko i nawet umierają, drudzy –
