Jak zaoszczędzić na leczeniu

Lista leków dla seniorów krok po kroku

Od 1 września obowiązuje lista bezpłatnych leków dla osób po 75. roku życia. Znalazły się na niej lekarstwa stosowane przez osoby starsze w najczęściej dotykających je schorzeniach.
• Do otrzymywania bezpłatnych leków uprawniony jest każdy, kto ukończył 75. rok życia. Uprawnienia nabywa się w dniu 75. urodzin.
• Recepty na bezpłatne leki mogą wypisywać lekarze podstawowej opieki zdrowotnej, pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej oraz emerytowani lekarze, ale tylko sobie lub członkom najbliższej rodziny.
Po recepty na darmowe leki najlepiej udać się do swojej przychodni. Jeśli akurat nie ma naszego lekarza, bo jest np. na urlopie, taką receptę może wystawić inny lekarz podstawowej opieki zdrowotnej zatrudniony w naszej przychodni lub lekarz zastępujący aktualnie naszego lekarza rodzinnego.
• Na recepcie na bezpłatne leki lekarz musi dodatkowo wpisać literę S. UWAGA! Farmaceuta w aptece nie ma uprawnień do dopisania S na recepcie, nawet jeśli pacjent pokaże dowód osobisty i udowodni, że ma skończone 75 lat.
• Recepty na bezpłatne leki będzie można realizować we wszystkich aptekach i punktach aptecznych w kraju.
• Specyfiki ujęte na liście bezpłatnych leków publikowanej przez Ministerstwo Zdrowia są całkowicie bezpłatne, pacjent nie będzie musiał do nich nic dopłacać.
• Lista ma być uzupełniana o najczęściej używane przez seniorów leki, które nie znalazły się na niej do tej pory. Jej nowa wersja będzie się ukazywać co dwa miesiące.
• O to, czy nasze leki znalazły się na liście, najlepiej spytać swojego lekarza rodzinnego. Można to też sprawdzić na stronach internetowych Ministerstwa Zdrowia: www2.mz.gov.pl/wwwfiles/ma_struktura/docs/zal1_rmz_przewlekle_211204.pdf
Źródło: Polski Związek Pracodawców Przemysłu Farmaceutycznego

Uciec przed elektrosmogiem
Postęp technologii sprawił, że natężenie pola elektromagnetycznego w naszych domach jest nawet milion razy większe od tego, które notowano przed wprowadzeniem żarówek. Źródłem elektrosmogu oprócz linii wysokiego napięcia i wież przekaźnikowych telefonii komórkowej są instalacje elektryczne ukryte w ścianach, sufitach czy podłogach, a także urządzenia domowe: kuchenki mikrofalowe, lodówki, suszarki, laptopy, telewizory czy telefony komórkowe.
Elektrosmog negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Może być przyczyną zawrotów i bólów głowy, mdłości, zaburzeń nastroju, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, zakłóceń rytmu serca, pracy mięśni, mózgu i innych narządów. Badania przeprowadzone przez WHO wykazały, że pole elektromagnetyczne o niskich częstotliwościach może być rakotwórcze.
Warto więc pamiętać, że:
• Aby zapobiec emisji PEM, nie wystarczy wyłączyć dane urządzenie. Jeżeli pozostanie ono podłączone do sieci, wciąż będzie emitować szkod­liwe częstotliwości PE. Odłączajmy zatem wszystkie urządzenia od sieci, kiedy ich nie używamy.
• Urządzenia takie jak elektroniczne nianie i budziki, lampki nocne czy same gniazdka sieciowe, w nocy powinny być oddalone od głowy przynajmniej o 90 cm.
• Warto się otoczyć roślinami. Badania przeprowadzone przez NASA przypisują szczególne właściwości absorbujące elektrosmog kaktusom.
• Rozmawiając przez telefon komórkowy, należy korzystać ze słuchawek lub trybu głośnomówiącego, gdyż nawet 80% promieniowania emitowanego przez telefon komórkowy przenika do 5 cm w głąb mózgu. Nie zostawiajmy również telefonów komórkowych blisko łóżka, gdy śpimy.
• Wychodźmy na spacery, a jeśli można, spacerujmy boso. Kontakt z ziemią to sposób, by „odtruć” z elektrosmogu nasz organizm.
Źródło: Agencja Yellow Group

Badanie dna oka wykryje parkinsona i alzheimera?
Badanie dna oka poza wykrywaniem zmian okulistycznych, np. jaskry, umożliwia także wykrycie innych chorób, m.in. cukrzycy czy nadciśnienia. Dlatego osoby mające powyżej 40 lat powinny je wykonać co najmniej raz w roku. Być może badanie dna oka pozwoli też zauważyć wczesne objawy chorób Parkinsona i Alzheimera. Wskazują na to wyniki eksperymentów naukowców angielskich i amerykańskich. U badanych zwierząt za pomocą oftalmoskopu (wziernika), z wykorzystaniem wiązki laserowej i znacznika, można było rozpoznać komórki siatkówki, które ulegają apoptozie, czyli zaprogramowanej śmierci. Tomografia siatkówki (badanie OCT) pokazała zmiany wokół tarczy nerwu wzrokowego i w centralnej części siatkówki, czyli w plamce żółtej. Co ważne, zmiany te występują przed objawami typowymi dla choroby Alzheimera. Aby te metody zastosować u ludzi, konieczne jest przeprowadzenie badań klinicznych i wieloletnich obserwacji, ustalenie odpowiednich standardów i potwierdzenie, które elementy są charakterystyczne dla tych chorób.

Źródło: portal Rynek Seniora