Tag "suplementy diety"
Pierwsze zakupy w aptece internetowej – na co zwrócić uwagę?
Popularność zakupów w sieci sprawiła, że wiele aptek, idąc z duchem czasu, również przeniosło część swojej oferty do Internetu. Dziś wielu pacjentów wybiera zakupy w aptece internetowej regularnie, ale wciąż są osoby, które dopiero stawiają pierwsze kroki
Komfort w tabletkach, profilaktyka w pastylce
To problem „kultury Zachodu”, że ze wszystkim musimy sobie radzić szybko i na własną rękę. A pigułki dają nam takie poczucie Dr Emilia Kaczmarek – filozofka i etyczka z Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego, autorka książki „Gorzka pigułka. Etyka i biopolityka w branży farmaceutycznej”. Badania pokazują, że mniej więcej połowa Polaków nie rozumie, że suplementy diety to produkty spożywcze, mające uzupełnić niedobory w pożywieniu, a nie leki wydawane bez recepty. – Trudno temu się dziwić. Jesteśmy nieustająco bombardowani reklamami tego
Suplementy diety i odżywki dla sportowców – co warto kupić?
Wiele sklepów internetowych oraz stacjonarnych z produktami dla sportowców proponuje przede wszystkim odżywki oraz suplementy witaminowe od renomowanych producentów. Jako sportowiec na pewno stosujesz lub planujesz rozpocząć regularne przyjmowanie odżywek, aby poprawić efekty swojej pracy
Które z suplementów diety pomogą w powrocie na siłownię?
Miałeś dłuższą przerwę od wizyt na siłowni? Chcesz przygotować się do wytężonego wysiłku? Zobacz, co oprócz zdrowej i zbilansowanej diety oraz odpowiedniej ilości snu może pomóc Ci w powrocie na siłownię i efektywnym budowaniu formy. Poniżej krótkie omówienie kilku popularnych
Czy warto spożywać odżywki przedtreningowe?
Aktywność fizyczna skutecznie zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym. Jednak intensywne uprawianie sportu wymaga również szeregu zmian w żywieniu. Zwiększa się bowiem zapotrzebowanie na większość składników odżywczych. Jak uzupełnić niedobory? Uprawianie sportu wiąże się
Strzeżcie się suplementów diety
Co jeść, aby zachować zdrowie? Odpowiedź jest nudna: dużo owoców i warzyw Pewien 55-letni Hindus mieszkający w Kanadzie, nazwijmy go pan Gupta, musiał przejść operację wszczepienia bypassów. Chciał się jej poddać w swojej ojczyźnie, więc pojechał aż do Pendżabu w Indiach. Na początku zabieg wydawał się przebiegać bez problemów, jednak z czasem sytuacja na sali operacyjnej zaczęła się pogarszać – pan Gupta nie przestawał krwawić. Lekarze przetoczyli mu jedną jednostkę osocza, potem kolejną. Po kilku dawkach
Czym się kierować przy wyborze sklepu z suplementami?
Obecnie suplementy diety można kupić praktycznie wszędzie. Są dostępne zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i na internetowych aukcjach. Znajdziemy je zwłaszcza w aptekach, drogeriach, a nawet sklepach spożywczych. Gdzie więc najlepiej robić zakupy takich preparatów oraz czym się kierować
Jak to robią Polacy?
Jeżeli ktoś cierpi na bóle głowy, polecam mu właśnie seks, bo wtedy wydziela się serotonina i bóle ustępują Prof. dr hab. n. med. Zygmunt Zdrojewicz – specjalista chorób wewnętrznych, endokrynolog, seksuolog Panie profesorze, czy Polacy wstydzą się rozmawiać o seksie? – Dobrze pamiętam, jak jeszcze 10-15 lat temu przychodzili do mnie zaczerwienieni, wstydliwi pacjenci, szczególnie panowie. I ledwo z siebie wyduszali, po długim wysiłku: „Panie profesorze, nie staje mi”. W ogóle nie używali słowa erekcja,
Superżywność
Polacy szukają magicznych rozwiązań, które natychmiast poprawią samopoczucie czy pomogą schudnąć Hanna Stolińska – doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Sproszkowany baobab, moringa, jagody camu camu lub acai – jakie są inne, ale równie oryginalne przykłady superżywności? – Owoc lucumy, guarana, surowe kakao czy babka płesznik. Superfoods, bo tak też się o nich mówi, jest faktycznie bardzo dużo. Zaliczyć można do nich także komosę ryżową, białko konopne czy macę
Gorzka pigułka
Polacy łykają suplementy na potęgę, choć deklarowanych składników bywa w nich jak na lekarstwo Najjaskrawszy przykład uzależnienia od suplementów? Agnieszka Małek, dietetyk z Poradni Medycyny Żywienia MedFood, nie zastanawia się długo nad odpowiedzią. – Rok temu przyszła do mnie młoda kobieta z otyłością i zdiagnozowaną insulinoopornością. Z wywiadu wynikało, że wiele z nich przyjmuje przez dłuższy czas. Wszystkie na własną rękę. Wśród nich były i suplementy w proszku, niekiedy zamiast normalnego posiłku, i herbatki przyśpieszające przemianę materii, i multiwitaminy
