ZDROWIE Zbadaj się za darmo Teoretycznie wiemy, że nadciśnienie krwi może się skończyć zawałem lub udarem, a im szybciej wykryje się chorobę, tym łatwiej ją wyleczyć. Mimo to 53,4% Polaków nie bada się, bo uważa się za zdrowych, prawie 25% nie ma na to czasu, a dla ponad 11% badania są za drogie. Szansę na darmowe przebadanie się stwarza program „Teva – 360 stopni dla zdrowia”, służący profilaktyce chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, przewlekła obturacyjna choroba płuc, osteoporoza oraz schorzenia urologiczne. W weekendy na przełomie czerwca i lipca można będzie zmierzyć: ciśnienie krwi, poziom glukozy i cholesterolu, wagę i na jej podstawie BMI, czyli indeks masy ciała, a także sprawdzić wydolność płuc w badaniu spirometrycznym. Każdy pacjent może liczyć na konsultację lekarza i dietetyka. Z badań skorzystać będzie można w godzinach 12–18: 21 czerwca w Krakowie przy Galerii Kazimierz, 22 – w Katowicach w Parku Kościuszki, 28 – przy Manufakturze w Łodzi, 29 – na Krakowskim Przedmieściu w Warszawie, a 5 lipca w Gdańsku na deptaku Molo Brzeźno. Uważaj, co pijesz Pijąc codziennie 1,5 litra wody Staropolanka 2000, w ciągu roku o 30% przekroczymy dawkę napromieniowania przyjętą przez naukowców za bezpieczną dla zdrowia. To wnioski z badań zawartości pierwiastków promieniotwórczych w wodach źródlanych i mineralnych, wykonanych na zlecenie miesięcznika „Świat Konsumenta”. W Staropolance 2000 poziom izotopu radu 226 wynosi 0,616 bekereli na litr (Bq/l). Siedmiokrotnie niższy był on w Dobrawie, ponad dziesięciokrotnie – w Kryniczance, Muszyniance Plus i Cisowiance. Najniższą zawartość Ra 226 (<0,006 Bq/l) zanotowano w Kindze Pienińskiej, Kropli Beskidu, Nałęczowiance, Źródle Tymbark oraz dwóch wodach Żywiec Zdrój (z Jeleśni i Cięcina). Zawartość uranu była we wszystkich zbadanych wodach niższa od bezpiecznego limitu podawanego przez WHO (15µg/l). Najwięcej tego pierwiastka znajdowało się w Ustroniance (1,02 µg/l), znacznie mniej w Staropolance (0,6 µg/l) i Dobrawie (0,48 µg/l). W Cisowiance, Nałęczowiance oraz wodzie Żywiec Zdrój poziom uranu był poniżej granicy oznaczalności. Oczy na urlopie Najczęściej latem, w słoneczne dni skarżymy się na problemy z oczami. Skutki nadmiernego wystawiania oczu na słońce mogą być bardzo poważne. Powstające pod wpływem promieniowania UV cząsteczki o charakterze wolnych rodników są odpowiedzialne za rozwój starczego zwyrodnienia plamki żółtej (Age-related Macular Disease – AMD), uważanego za główną przyczynę utraty wzroku. Jego objawy to: zaburzenia widzenia w centralnym polu, postępujący spadek ostrości wzroku (zwłaszcza z bliska), niewielkie mroczki, deformacje obrazu oraz utrudnione rozróżnianie kolorów. Najbardziej narażone są osoby o jasnych tęczówkach. Jednak bez względu na kolor oczu wszyscy powinni zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne z filtrem o udokumentowanej skuteczności i oznaczeniem CE potwierdzającym zgodność z europejskimi standardami bezpieczeństwa. Najlepszą ochronę zapewniają szkła brązowe, bursztynowe, zielone lub szare. Dobrze na nasz wzrok wpływa obecność w diecie karotenoidów, antocyjanów oraz cynku. Jedzmy zatem marchewkę, aronię, wiśnie, jagody, pomarańcze, pomidory, a także ryby, drób, chude mięso. Można też sięgnąć po gotowe preparaty z apteki. TECHNOLOGIE Algi w silniku Biopaliwo nie ma ostatnio dobrej prasy, ale Airbus zapowiada jego wykorzystanie do napędu samolotów. Z zaznaczeniem, że chodzi o biopaliwo drugiej generacji, do którego produkcji nie wykorzystuje się roślin pokarmowych. Tu surowcem mają być algi, w dodatku pochłaniające dwutlenek węgla. Cel nie jest łatwy do osiągnięcia, bo nowe paliwo powinno mieć co najmniej takie same właściwości jak kerozyna, czyli stabilność cieplną (jego właściwości nie powinny się zmieniać w wyniku zmiany temperatury) i wytrzymałość na niskie temperatury, musi też dawać dużą ilość energii ze spalania w stosunku do masy i objętości paliwa. Transport lotniczy rozwija się jednak szybko, w tempie 5-6% rocznie, a jego emisja CO2 zwiększa się o 3%. Lotnictwo cywilne jest dziś odpowiedzialne za 2% globalnej emisji CO2. Testy biopaliwa przewidziane są na przyszły rok. Pralka bez wody Jedno pranie w pralce automatycznej oznacza przeciętne zużycie 40 litrów wody, która musi zostać ogrzana do temperatury 60 stopni lub wyższej. Brytyjscy naukowcy z uniwersytetu w Leeds skonstruowali więc superoszczędną pralkę, piorącą niemal bez płynu. Do bębna należy
