Tag "aktywność fizyczna"
Zdrowie
Siedzący tryb życia zabija
Wystawiasz swoje zdrowie na szwank, jeśli trenujesz przez godzinę dziennie, po czym wracasz do domu, by zasiąść na kanapie
Aktualne
Promocja
Kompleksowy poradnik: jak dbać o stawy?
Jeśli zastanawiasz się, jak zadbać o swoje stawy, to trafiłeś w dziesiątkę!
Aktualne
Promocja
Aktywność fizyczna dziecka jesienią – jak o nią zadbać?
Dla zdrowego rozwoju dziecka ważne jest, aby przez cały rok miało zapewnioną regularną aktywność fizyczną
Aktualne
Promocja
Fitness jesienią i zimą – dlaczego warto zachować dobrą formę przez cały rok?
Nie warto ulegać sezonowej chandrze ani rezygnować całkowicie z ruchu
Kraj
Dlaczego chodzenie pomaga nam myśleć
W miarę starzenia się nasze mózgi maleją. Co możemy na to poradzić? Możemy chodzić
