Zdrowie
Biegaj, dogonisz zdrowie
W głębi ducha każdy amator biegania marzy o przebiegnięciu maratonu. Gdzieś, kiedyś, gdy pozwoli forma i wydolność organizmu, wzmocniona kolejnymi miesiącami treningów Bieganie przeżywa rozkwit jak nigdy dotąd. Bez masowych zawodów biegowych nie ma dziś imprez miejskich i majówek. Do tej formy rekreacji zachęcają nie tylko media i organizatorzy imprez, przyciągających nawet kilka tysięcy amatorów na starcie, ale i pracodawcy, tworząc w firmach drużyny biegowe, wpisujące się w kampanie wizerunkowe firm. Co prawda wciąż nam daleko do statystyk zachodnich
W nas jest strach
Ich życie toczy się od dializy do dializy. W każdym tygodniu trzy razy po pięć godzin są przykuci do aparatury czyszczącej im krew Ich życie toczy się od dializy do dializy. W każdym tygodniu trzy razy po pięć godzin są przykuci do aparatury czyszczącej im krew. Mają za sobą odrzucone przeszczepy, sztuczne przetoki, problemy z niedokrwistością. Chorują na stawy, wpadają w długotrwałe depresje, marzą o tym, by chociaż raz w życiu porządnie się napić bez kontroli płynów, żal im też straconego w stacjach dializ
Ząb mocny jak dąb
Test past do zębów 12 PAST W TEŚCIE: Nie chodzi już tylko o walkę z próchnicą. Wzmacnianie dziąseł, redukcja kamienia nazębnego, przeciwdziałanie paradontozie, wybielanie zębów, odświeżanie oddechu – to wszystko obiecują nam producenci past do zębów. Ile w tym prawdy, a ile reklamy? Są pasty specjalnie na jeden konkretny problem. Są też takie, które mają działać na wszystkie problemy naraz i dbać o zdrowie zębów i jamy ustnej kompleksowo. Jak pasty do zębów sprawdzają się w praktyce? Odpowiedź
Tuczący początek dnia
TEST PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH DLA DZIECI Płatki śniadaniowe mają często za dużo cukru, tłuszczu i soli, a za mało błonnika Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlatego poranne menu powinno mieć optymalny skład. Szczególnie w przypadku dzieci. Rano na talerzach nie może zabraknąć produktów zbożowych, czyli np. musli, płatków śniadaniowych czy chleba, najlepiej pełnoziarnistego. Do tego mleko, jogurt lub ser oraz jakiś owoc i już mamy pełnowartościowe śniadanie. Wybór składników wydaje się prosty. Nic
Cukrzyca pokonana…
Dokonuje się przełom w leczeniu cukrzycy, w którym uczestniczy polski lekarz Prof. Philip Schauer i dr Tomasz Rogula z Cleveland Clinic Bariatric & Metabolic Institute Korespondencja z Cleveland – W waszym ośrodku za kilka dni rozpoczyna się największy w świecie kongres naukowy poświęcony zwalczaniu otyłości, Cleveland Obesity Summit, na który przyjadą najbardziej znani specjaliści różnych dziedzin medycznych. Będzie to również wasz benefis. Od paru miesięcy głośno o was w świecie. Jak z entuzjazmem donoszą media, podobno… pokonaliście cukrzycę.
Słodycz złota
Paradoksalnie cukrzyca pomogła mi dojść do takiego wyniku Michał Jeliński, wioślarski mistrz olimpijski z Pekinu – Jesteś pierwszym sportowcem, który zdobył złoto olimpijskie z rozpoznaną i leczoną cukrzycą? – Wielu ludzi tak zaczęło mówić w Polsce, ale to nie jest prawda. Cukrzykiem jest legendarny wioślarz brytyjski sir Steven Redgrave, który na kolejnych pięciu olimpiadach zdobywał złote medale: w wyścigach czwórek ze sternikiem (Los Angeles, 1984), dwójek bez sternika (Seul, 1988, Barcelona 1992, Atlanta 1996), czwórek bez sternika
Uczmy się od Ameryki
Leczenie cukrzycy skalpelem może się stać światową rewolucją w walce z tą chorobą cywilizacyjną Prof. Jerzy Karski i prof. Krystyn Sosada – Czy w Polsce jest pełna świadomość dewastacyjnej roli cukrzycy? Czy podawana potencjalna wielkość – 4 mln dotkniętych nią w Polsce, przy 38-milionowej populacji, odpowiada rzeczywistości? Czy jest aż tak źle? Jerzy Karski: – Od wielu lat prowadzona jest w Polsce przez diabetologów akcja medialna na temat zagrożeń związanych z cukrzycą. Pogłębia się wiedza lekarzy i pacjentów o różnych
Z czym na słońce
Test preparatów do opalania Mimo że o szkodliwym działaniu promieni słonecznych na skórę wiemy coraz więcej, lubimy się opalać. Brązowe ciało to dla wielu z nas oznaka zdrowia, młodości i świadectwo dobrze spędzonego urlopu. Świadomi zagrożeń sięgamy jednak po kosmetyki ochronne z filtrem UV przeznaczone do opalania. Ale czy możemy im w pełni zaufać? Test został wykonany przez Polskie Towarzystwo Ekonomiki Gospodarstwa Domowego. Jego celem było sprawdzenie rzetelności deklarowanych wartości współczynnika SPF, ochrony przed promieniowaniem UVA
Uwaga! Woda!
Test zawartości pierwiastków promieniotwórczych w wodach mineralnych Woda mineralna i źródlana kojarzy nam się z tym, co zdrowe. Mało kto przypuszcza, że w jej składzie znajduje się niemal cała tablica Mendelejewa, w tym również pierwiastki promieniotwórcze, takie jak uran i rad. Czy znajdują się w wodzie butelkowanej i czy stwarzają zagrożenie dla naszego zdrowia oto wyniki testu przeprowadzonego przez Świat Konsumenta. Rad Rad jest pierwiastkiem promieniotwórczym. Ma 30 izotopów. Cztery z nich występują w przyrodzie:
Onkologia nie może strajkować
Wyniki leczenia w regionalnych centrach onkologicznych, a na pewno w Centrum Onkologii, są porównywalne do tych w Europie Zachodniej i USA Z dr. n. med. Januszem Mederem rozmawia Joanna Wielgat – Panie doktorze, sytuacja w służbie zdrowia jest niezwykle gorąca. Strajki, protesty, brak pieniędzy. Jak to się odbija na onkologii? – Zawód lekarza, pielęgniarki tak bardzo poniżono, upodlono, że kiedyś to musiało wybuchnąć. Akurat trafiło na tę ekipę rządzącą, ale mogło się zdarzyć pięć lat wcześniej czy później. Bo zaniedbania
